ダイエット
こんばんは！ 毎日朝に筋トレをしているSHIHOです☆ そんな私が紹介したいのが、OIKOSという高タンパク質のヨーグルト！ 私が食べたのは、オイコスの中でもストロベリー味♪ 中に苺ジャムが入っている。 かつ高タンパク質だけあって、容器自体はそんなに大きく…
こんにちは！ ダイエットを継続していて、2キロのダイエットに成功したSHIHOです☆ そんな私が以前食べて美味しかったのが、「ライザップ牛サラダエビアボカド」♪ エビもサラダも大好き、牛丼を本当は食べたいと思っていた私にとっては最高の一品！ 「ライザ…
こんにちは！ しばらくブログをサボっていたSHIHOです☆ 今日はいい天気でこんな日には外に出たくなっちゃいますが、コロナでゆっくり外出出来ないので綺麗な空の写真だけでも楽しもうと撮りました♪ 最近、ブログを疎かにしていましたが、今は毎日ダイエット…
こんばんは！ ダイエットをしているSIHOです☆ そんな私が今、ダイエットを成功される為に飲み始めたのが、「ダイエットサポートスリムアップスリム」のカフェラテ味♪ プロテインといえば、飲みにくいイメージでしたが、「スリムアップスリム」は飲みやすくて…
こんばんは！ ダイエット中のSHIHOです☆ ダイエット中ということで昼ごはんは、自分で手作りサラダ☆ 今まだ2日目ですが、2日とも夜が来るまでお腹は空かず大満足！ こちらが1日目に作ったキャベツメインのサラダ♪ 中に入っているのは、キャベツ、ブロッコリ…
こんばんは！ お肉大好きなSHIHOです☆ なかなか出来ないことを実現したいということで、すき焼きパーティをしました！ 一般的な鍋は今までに何回もしたことがありますが、実家以外ですき焼きをするのは今回が初めて♪ そして、せっかくやるなら美味しいお肉で…
こんばんは！ 最近、好きなものばかり食べていたSHIHOです♪ そんな私ですが、行きつけのジムのトレーナーに食事制限した方がいいよと言っていただいて、昨日から食事制限をし始めました☆ そんな時にいつも味方になってくれているが、ザバスミルクプロテイン♪…
こんばんは！ ダイエットしていた時も時々甘いものが食べたくなっていたSHIHOです♪ そんな私が今日ナチュラルローソンに行った時についつい手に取ってしまったのが、「糖質を考えたプチエクレア」。 小さなエクレアが3個入っているのですが、一個あたりの糖…
