こんばんは！ 毎日朝に筋トレをしているSHIHOです☆ そんな私が紹介したいのが、OIKOSという高タンパク質のヨーグルト！ 私が食べたのは、オイコスの中でもストロベリー味♪ 中に苺ジャムが入っている。 かつ高タンパク質だけあって、容器自体はそんなに大きく…

おはようございます！ 飲むことが大好きなので、納豆オムレツを作ってみたいと思っていたSHIHOです☆ そんな私が今回家で作ったのが、巨大な納豆オムレツ！ このオムレツは、卵、納豆、あとは青ネギとマヨネーズが有れば簡単に作ることができます☆ 納豆オムレ…